Grüne Bohnen Casserole Makeover

Grüne Bohnen Casserole Makeover
Das Rezept Green Bean Casserole Makeover ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei und vegetarisch option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Eine Portion enthält 535 Kalorien, 9g protein, und 37g Fett. 68 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als Beilage. Gehen Sie in den Laden und holen Ei, Milch, Zucker, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. 4%. ut. Versuchen Makeover Corn 'n' Green Bean Bake, Kale Casserole {ein Update auf dem Klassischen Thanksgiving Green Bean Casserole}, und Grüne Bohnen-Auflauf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Stellen Sie einen Topf auf mittlere Hitze und fügen Sie die Butter und das Olivenöl hinzu und erhitzen Sie, bis die Butter geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Fügen Sie die Zwiebeln hinzu, würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer und kochen Sie sie unter häufigem Rühren, bis die Zwiebeln goldbraun sind, etwa 20 Minuten
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZwiebelZwiebel
3
In einer mittelgroßen Schüssel Jalapeño, Butter, Masa Harina, Maismehl, Milch, Queso Fresco, Zucker, geschlagenes Ei, Backpulver, gemahlener Kreuzkümmel mischen und gut vermischen. Ofen auf 350 ° F vorheizen Mischung in 4 kleine Backformen teilen und mit Folie abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
BackpulverBackpulver
Gemahlener KreuzkümmelGemahlener Kreuzkümmel
Queso FrescoQueso Fresco
(Mais-Masa-Mischung)(Mais-Masa-Mischung)
GetreidemehlGetreidemehl
ButterButter
ZuckerZucker
MilchMilch
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
SchüsselSchüssel
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
4
Pfannen in den Ofen stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Backen Sie für ungefähr 25 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Aus dem Ofen nehmen, aufdecken und beiseite stellen.Wenn die Kuchen backen, machen Sie die Pilzsauce: In einer Pfanne bei mittlerer Hitze das Olivenöl erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
PilzPilz
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
7
Fügen Sie die Pilze, Thymian, Schnittlauch, Zwiebel, Knoblauch und braten, bis sehr weich und leicht golden, über 12 minutes.In ein Topf bei mittlerer Hitze, bringen Sie die Milch knapp unter einem Kochen. In einem anderen Topf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Rühren Sie das Mehl in die Butter und kochen Sie es unter Rühren 2 Minuten lang.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
ButterButter
SchnittlauchSchnittlauch
KnoblauchKnoblauch
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZwiebelZwiebel
ThymianThymian
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
8
Vom Herd nehmen und nach und nach die heiße Milch einrühren. Bei mittlerer bis niedriger Hitze einstellen und unter Rühren 3 bis 4 Minuten dick und glatt kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
1
Legen Sie die grüne Bohne, Salz und Wasser in einen Topf.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Bei starker Hitze stellen und zum Kochen bringen. 3 Minuten kochen, die Bohnen sollten knusprig sein.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
3
Lassen Sie die Bohnen abtropfen und lassen Sie sie dann unter kaltem Wasser laufen, damit sie nicht kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
4
Abtropfen lassen und auf ein sauberes Handtuch legen und trocknen.Stellen Sie drei Schüsseln auf, eine mit dem Mehl, die Eier in der zweiten Schüssel und in der dritten Schüssel die Semmelbrösel, das Knoblauchpulver und den Kreuzkümmel.Tauchen Sie die grünen Bohnen zuerst in das Mehl, dann in das Ei, beschichten Sie die grünen Bohnen gleichmäßig mit den Semmelbröseln und geben Sie sie in einer Schicht auf ein vorbereitetes Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
BrotkrumenBrotkrumen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
MmelMmel
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
EiEi
TauchenTauchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
SchüsselSchüssel
1
Legen Sie einen Maiskuchen auf einen Teller, beträufeln Sie etwas Pilzsauce und legen Sie grüne Bohnen darauf.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
PilzPilz
SoßeSoße
MaisMais
2
Mit Traubentomaten garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
TraubentomateTraubentomate
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
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