Grüne Bohnen mit Speck und Schalotten

Grüne Bohnen mit Speck und Schalotten
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie grüne Bohnen mit Speck und Schalotten aus. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 139 Kalorien, 4g Eiweiß, und 11g Fett. Wenn Sie Speck, butter, Schalotten und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Grüne Bohnen mit Speck und Schalotten, Grüne Bohnen mit Speck und Schalotten, und Toms grüne Bohnen mit Schalotten.

Anweisungen

1
Bohnen in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser kochen, bis sie knusprig-zart sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Drain. Unter kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
3
Gut abtropfen lassen. Mit Papiertüchern trocken tupfen. (Kann 6 Stunden im Voraus vorbereitet werden. In Papiertücher einwickeln; in wiederverschließbare Plastiktüte geben und im Kühlschrank aufbewahren.)
Zutaten, die Sie benötigen
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
Speck in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Auf Papiertücher übertragen und abtropfen lassen. Entsorgen Sie alle bis auf 3 Esslöffel Speckfett in der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck TropftSpeck Tropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
6
Butter in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Schalotten hinzufügen und anbraten, bis sie weich und golden sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
8
Bohnen hinzufügen und anbraten, bis sie durch erhitzt sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
9
Fügen Sie Speck zu Pfanne und werfen zu mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
In Schüssel geben und servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score3
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