Grütze und Grüns

Name: Grütze und Grüns
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt unzen frische baby spinat (über; 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 2 TL Knoblauchpulver butter, in Stücke geschnitten; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 Schuss gemahlene Muskatnuss; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1% fettarme Milch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebene Zwiebel; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 50% -weniger Fett Schweinswurst (wie Jimmie Dean); 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte schnellkochende Grütze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Das Rezept Grütze und Grüns ist fertig in rund 45 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer glutenfrei option für Liebhaber des südlichen Essens. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 25 G Fett, und insgesamt 338 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Pfeffer, Milch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als billige Mahlzeit am Morgen. 9%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Grits ‘n Greens, Grits 'n Greens, und Grütze und Grüns.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wurst in die Pfanne geben; kochen 4 Minuten oder bis gebräunt, Rühren zu bröckeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Paprika, Zwiebel und 1/4 Teelöffel Salz hinzu; 3 Minuten anbraten oder bis die Paprika weich ist und die Wurst fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Wurst

Zwiebel

Salz

Spinat hinzufügen; 1 Minute kochen oder bis verwelkt.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Pfanne vom Herd nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Milch und Brühe in einem großen Topf vermischen; zum Kochen bringen. Langsam Grütze unter ständigem Rühren hinzufügen. Abdecken, Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen oder bis dick und Grütze zart sind, häufig umrühren. Butter, schwarzen Pfeffer, roten Pfeffer und Muskatnuss unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Roter Pfeffer

Butter

Muskatnuts

Brühe

Körnungen

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Vom Herd nehmen; restliche 1/4 Teelöffel Salz-Wurst-Mischung einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Salz

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Pfanne

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zutaten

Portion:

1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

unzen frische baby spinat (über 1Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 12 TL Knoblauchpulver

butter, in Stücke geschnitten 3971 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 1Schuss

gemahlene Muskatnuss 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1% fettarme Milch 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebene Zwiebel 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

50% -weniger Fett Schweinswurst (wie Jimmie Dean)2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochte schnellkochende Grütze 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika 1Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Es funktioniert sehr gut mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Sie könnten versuchen, Von Gewinnen Gewinne Riesling. Rezensenten mögen es mit 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche.