Guave-gefülltes Huhn mit karamellisierter Mango

Name: Guave-gefülltes Huhn mit karamellisierter Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten (1/2 stick) butter; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischkäse, Raumtemperatur; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frische Thymianblätter; 6 Knoblauchzehen, gehackt; 43 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. esslöffel Guavenpaste * (über; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch salzarme Hühnerbrühe; 1 EL Rotweinessig mango, halbiert, entkernt, geschält, in 1/2 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 6 groß hautlose Hähnchenbrusthälften ohne Knochen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 unzen frische Spinatblätter, gehackt lose verpackt)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie mit Guave gefülltes Hühnchen mit karamellisierter Mango. Dieses glutenfreie und ketogene Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 47 G Fett, und insgesamt 577 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Thymianblätter, salzarme Hühnerbrühe, Frischkäse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 0%. olide. Versuchen Gegrillte Hähnchenflügel mit Mango Guave Sojasauce, Erdbeere, Mango & Guave Smoothie, und Garnelen-Mango-Spieße mit Guave-Limetten-Glasur für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die ersten 5 Zutaten in einer großen Schüssel verquirlen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Hähnchenbrust hinzufügen; zum Mantel wenden. Hähnchenbrust bedecken und 3 bis 4 Stunden abkühlen lassen, gelegentlich wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Frischkäse und Guavenpaste in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen, um zu mischen. Spinat einrühren. Abdecken und abkühlen lassen, um etwas zu straffen, mindestens 2 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischkäse

Spinat

Guave

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Transfer in Spritzbeutel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spritzbeutel

Entfernen Sie 1 Hähnchenbrust aus der Marinade und kratzen Sie überschüssige Marinade zurück in die Schüssel. Legen sie kleine scharfe messer in 1 seite der hühnerbrust; bewegen messer in arc zu schaffen große tasche, halten öffnung über 1 1/2 zoll lange. Wiederholen Sie mit dem restlichen Huhn. Rohrfüllung durch Öffnungen in Hähnchenbrust, um Taschen zu füllen. Schließen Sie Öffnungen mit Metallstiften oder Zahnstochern. (Kann 4 Stunden im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen.)

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Marinade

Ganzes Huhn

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher

Messer

Schüssel

1 Esslöffel Rapsöl in jeder von 2 schweren großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Fügen Sie jeder Pfanne 3 Hähnchenbrust hinzu. Kochen Sie Huhn bis braun, etwa 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf Platte übertragen.

Übertragen Sie alle Säfte von 1 Pfanne in die zweite Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie der zweiten Pfanne Wein und Brühe hinzu. Zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Hähnchenbrust der Weinmischung in der Pfanne hinzu. Pfanne abdecken; Hitze auf Mittel reduzieren und köcheln lassen, bis das Huhn durchgegart ist, gelegentlich ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Ganzes Huhn

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Huhn auf Arbeitsfläche übertragen; 10 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

In der Zwischenzeit Butter in einer anderen schweren großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mangoscheiben hinzufügen und braun anbraten, etwa 2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Hähnchen diagonal in 1/2 Zoll dicke Scheiben schneiden. Huhn auf Teller anrichten. Kochen Sie die Säfte in der Pfanne, bis sie leicht verdickt sind, und die Sauce wird auf 3/4 Tasse reduziert, etwa 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Soße