Hähnchen mit Honigglasur
Hähnchen mit Honigglasur könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13 g Eiweiß , 7 g Fett und insgesamt 181 Kalorien . Dieses gluten- und laktosefreie Rezept reicht für 4 Personen und kostet 89 Cent pro Portion . Nicht viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 2 würden sagen, es ist genau das Richtige. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Wenn Sie Honig, Sojasauce, Hähnchenbrusthälften und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 34 % ist dieses Gericht eher schlecht. Asiatisches Hähnchen mit Honigglasur , gegrilltes Hähnchen mit Honigglasur undmit Balsamico und Honig glasierter Lachs mit zitronigem Spargel sind diesem Rezept sehr ähnlich.
Anweisungen
Honig, Sojasauce und rote Pfefferflocken in einer Schüssel verquirlen.
Erhitzen Sie Olivenöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie das Hühnchen im heißen Öl und rühren Sie es um, bis es leicht braun ist (ca. 5 Minuten).
Gießen Sie die Honigmischung in die Pfanne und lassen Sie sie unter Rühren weiterkochen, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und die Soße eingedickt ist (ca. 5 weitere Minuten).