Hühnchen Paillard

Name: Hühnchen Paillard
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Lebensmittelfarbe und farbiger Zucker, optional; 4 klein ganze Hähnchenbrust oder 2 große; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe oder Hühnerbrühe; 4 etwas gehackte Zucchini Grobes Salz und schwarzer Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel allzweck-Mehl; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frisch gehackte glatte Petersilie, eine Handvoll; 4 zweige frischer Thymian, abgestreift und fein gehackt, etwa 2 Esslöffel; 1 zitronenschale und entsaftet; 4 etwas gehackte Zucchini Natives Olivenöl extra, zum Beträufeln, plus 2 Esslöffel; 1 sack, 5 Unzen, gemischter Babysalat, erhältlich in der Produktabteilung

Das Rezept Hühnchen Paillard kann gemacht werden in etwa 20 Minuten. Dieser Hauptgang hat 455 kalorien, 49 g Eiweiß, und 26 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 2.88 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork benötigt Mehl, Sack, Thymian und flache Petersilie. 4 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 72%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnchen Paillard, Gegrilltes Hähnchen Paillard, und Paillard vom Huhn mit Zitrone & Kräutern.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen. Ordnen Sie das Huhn in einer flachen Auflaufform an und beträufeln Sie das Fleisch mit nativem Olivenöl extra, um das Huhn nur zu bestreichen, insgesamt etwa 1 1/2 Esslöffel.

Zutaten, die Sie benötigen

Yukon

Wasser Zu Ermöglichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich

Gehackte Kräuter und Zitronenschale mischen und über das Huhn streuen. Das Huhn mit Salz und Pfeffer würzen. Reiben Sie das Huhn mit Ihren Händen und bestreichen Sie es gleichmäßig mit den Kräutern und Gewürzen. Hände mit heißem Wasser und Seife waschen. Übertragen Sie das Huhn mit einer Zange in einer Schicht in eine heiße Pfanne und kochen Sie die Hähnchenschnitzel 3 oder 4 Minuten auf jeder Seite. Gekochtes Hähnchen locker mit Folie abdecken, um es warm zu halten, und mit den restlichen Schnitzeln wiederholen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Cremige Tomatensuppe Mit 4 g Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy’s Chunky Tomato Bisque)

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Gekochtes Huhn

Silberne Nonpareilles

75 Gramm Goldene Sultaninen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft

Pfanne wieder erhitzen und Butter hinzufügen. Wenn die Butter schmilzt, Mehl in die Butter geben und unter Rühren mit Schneebesen eine Minute oder 2 kochen, um eine leichte Mehlschwitze zu erhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional

1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Oreo-Kekse

Geschnittene Tomaten, Optional

Hühnerbrühe einrühren. Wenn die Brühe dicker wird, um nur die Rückseite eines Löffels zu beschichten, Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und schalten Sie den Brenner aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Oreo-Kekse

Geschnittene Tomaten, Optional

Salatgrün mit Zitronensaft und grobem Salz verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Grobes Salz

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

2 Esslöffel natives Olivenöl extra um die Schüssel träufeln und das Gemüse erneut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Yukon

Grüngebühren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Zum Servieren den Boden eines Tellers mit warmer Sauce bedecken. Mit einem kleinen Haufen Salatgrün und 2 Hähnchenschnitzeln belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Cremige Tomatensuppe Mit 4 g Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy’s Chunky Tomato Bisque)

Grüngebühren

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

* streuen Sie etwas Wasser in vier mittelgroße, wiederverschließbare Aufbewahrungsbeutel für Lebensmittel, legen Sie 1 Hähnchenbrust in jeden Beutel und verschließen Sie ihn, indem Sie überschüssige Luft herausdrücken. Schlagen Sie mit dem Boden eines schweren Topfes oder einer Pfanne auf jede Brust, bis sie flach ist, aber nicht so stark, dass sie aus dem Beutel herausbrechen möchte.

Zutaten, die Sie benötigen

Margherita® Capicola

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Legen Sie diese flach in Ihren Gefrierschrank. Wenn Sie das nächste Mal eine Hungerattacke haben, nehmen Sie Ihre vorbereitete Hühnchen-Piallard aus dem Gefrierschrank und legen Sie sie in eine große Schüssel in die Spüle. Schalten Sie das kalte Wasser über der Schüssel in einem langsamen Dampf ein, Sie werden erstaunt sein, wie schnell sie auftauen. Nach dem Auftauen nehmen Sie die Beutel aus dem Wasser, tupfen Sie sie trocken und schneiden Sie mit einem Messer oder einer Schere 2 Verbindungsseiten des Beutels auf.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenschere