Haferflocken mit Äpfeln, Haselnüssen und Leinsamen

Name: Haferflocken mit Äpfeln, Haselnüssen und Leinsamen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 2/3 Tasse M&M's Minis; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Granny Smith apfel (über 1 medium); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemahlener Leinsamen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkoteletts, Knochen pommes frites; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch regelmäßiger Hafer; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gerutschte Mandeln; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)

Haferflocken mit Äpfeln, Haselnüssen und Leinsamen ist ein glutenfrei und vegetarisch Morgenmahlzeit. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 11g Fett, und insgesamt 266 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie braunen Zucker, Vanillanextrakt, Haselnüsse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Leinsamen-Haferflocken-Pfannkuchen, Leinsamen Haferflocken mit Blaubeeren, und Süß und cremig Haferflocken mit Leinsamen und Preiselbeeren.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie Haselnüsse auf ein Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Haselnüsse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Bei 350 15 Minuten backen und einmal umrühren. Drehen Sie Nüsse auf ein Handtuch.

Zutaten, die Sie benötigen

Sse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Handtuch aufrollen; Haut abreiben. Nüsse fein hacken und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sse

Rollen

Trockene Würze Reiben

Kombinieren Sie Milch und die nächsten 5 Zutaten (durch Salz) in einem mittelgroßen Topf. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Vanille einrühren. Abdecken, Hitze reduzieren und 5 Minuten oder bis dick köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanille