Hausgemachte Müsliriegel

Hausgemachte Müsliriegel
Benötigen Sie eine Vegetarische morn Mahlzeit? Hausgemachte Müsliriegel könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 284 Kalorien, 5g Protein, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Preiselbeeren, Honig, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 5 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Hausgemachte Müsliriegel, Hausgemachte Müsliriegel, und Hausgemachte Müsliriegel.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen Butter eine 8 x 12-Zoll-Auflaufform und mit Pergamentpapier auslegen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackpapierBackpapier
BackformBackform
BackofenBackofen
3
Haferflocken, Mandeln und Kokosnuss zusammen auf eine Blechpfanne geben und 10 bis 12 Minuten unter gelegentlichem Rühren backen, bis sie leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
KokosnussKokosnuss
HaferflockenHaferflocken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
4
Die Mischung in eine große Rührschüssel geben und den Weizenkeim einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
WeizenkeimWeizenkeim
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
RührschüsselRührschüssel
5
Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 300 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Butter, Honig, brauner Zucker, Vanille und Salz in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Eine Minute kochen und umrühren, dann über die geröstete Haferflockenmischung gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
HaferflockenHaferflocken
VanilleVanille
ButterButter
HonigHonig
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
7
Datteln, Aprikosen und Preiselbeeren dazugeben und gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
AprikoseAprikose
ReisedatenReisedaten
8
Gießen Sie die Mischung in die vorbereitete Pfanne. Befeuchten Sie Ihre Finger und drücken Sie die Mischung leicht gleichmäßig in die Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
25 bis 30 Minuten backen, bis sie hellgoldbraun sind. Vor dem Schneiden in Quadrate mindestens 2 bis 3 Stunden abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
Bei Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs, 5 m.
Portion12
Gesundheits-Score4
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