Herz-gesundes Power-Gericht

Name: Herz-gesundes Power-Gericht
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer dill; 4 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren; 1 Paket tassen gefrorene Limabohnen (1 gefrorene Packung); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Lachsfilet ohne Haut, in 1 1/2 - 2 Zoll große Stücke geschnitten; 2 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Tomaten (etwa 4 mittelgroße Pflaumentomaten); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarmer Gemüsesaft

Herz-gesundes Power-Gericht könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 24 G Fett, und insgesamt 406 Kalorien. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept wird von 319 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Gemüsesaft, Knoblauch, Zitrone und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 100% dieses Gericht ist enorm. Versuchen 20+ Herz gesund s und Walnuss verkrustet gebratener Wasabi Lachs mit warmem Napa Krautsalat {Glutenfrei und Herz gesund 2013}, Gesunde Karottenkuchen Power Scuffins, und Gesunde Glutenfreie Power-Muffins für ähnliche Rezepte.