Honig-gebratenes Schweinefleisch mit Gemüse

Honig-gebratenes Schweinefleisch mit Gemüse
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Zitronensaft, grobem Salz, gemahlenem Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. score von 81%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Honig-glasiertes Schweinefleisch mit verwelkten Grüns, Geröstete Feigen mit Baby Greens und Honig-Vinaigrette, und Die geheime Zutat (Honig): Honig-Thymian gebratene Schweinelende für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schweinefleisch mit der fetten Seite nach oben in eine große Glasbackform geben. Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer einreiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SchweinefleischSchweinefleisch
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas BackformGlas Backform
2
Whisk Honig, 4 Esslöffel Zitronensaft, 4 Esslöffel Olivenöl, Koriander und Thymian in einer kleinen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
KorianderblätterKorianderblätter
OlivenölOlivenöl
HonigHonig
ThymianThymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Schweinefleisch übergießen; Schweinefleisch locker mit Folie abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
1 Stunde bei Raumtemperatur stehen lassen und gelegentlich heften.
5
Backofen auf 191° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Schweinefleisch in Bratpfanne geben; Marinade reservieren. Schweinebraten 15 Minuten. Löffel 1/4 der reservierten marinade über Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinebratenSchweinebraten
MarinadeMarinade
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
7
1/4 Tasse Brühe in die Bratpfanne geben. Schweinebraten 15 Minuten; Löffel restliche marinade über.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinebratenSchweinebraten
MarinadeMarinade
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
8
1/4 Tasse Brühe in die Pfanne geben. Braten, bis instant-lesen thermometer eingesetzt in zentrum von schweinefleisch register 150 °F, über 40 minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
PfannePfanne
9
1/4 Tasse Brühe in die Pfanne geben und die gebräunten Stücke von unten umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Übertragen Sie Schweinefleisch auf Platte; Zelt mit Folie. Stamm pan säfte in 1-tasse messbecher; fügen sie genug brühe zu messen 1 tasse flüssigkeit.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
AluminiumfolieAluminiumfolie
PfannePfanne
11
In kleinen Topf gießen; bei schwacher Hitze warm halten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
12
Die restlichen 3 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
13
Mangold hinzufügen und zum Mantel werfen. Abdecken und kochen, bis Mangold weich ist, gelegentlich umrühren, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweizer MangoldSchweizer Mangold
14
Restlichen Zitronensaft einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
15
Verbreiten Sie Gemüse auf Teller. Schweinefleisch in Scheiben schneiden und auf Grüns anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
VerbreitenVerbreiten
SchweinefleischSchweinefleisch
16
Gießen Sie die Säfte über.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score51
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