Honig-Senf-glasiertes Huhn

Honig-Senf-glasiertes Huhn
Honig-Senf-glasiertes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 61 G Eiweiß, 32 G Fett, und insgesamt 589 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrusthälften, Honig, Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 62%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Honig Senf glasiertes Huhn, Honig Senf Soja glasierte Hühnerflügel, und Honig-Senf-Brezel verkrusteter Hühnersalat mit würzigem Honig-Senf-Dressing.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer kleinen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Gießen Sie in eine große Zip-Top-Plastiktüte.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Huhn hinzufügen; Versiegelungsbeutel, und marinieren im Kühlschrank mindestens 30 Minuten, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
. Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Hühnchen aus dem Beutel nehmen; Marinade reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
Gießen Sie Marinade in ein 1-Tasse-Glasmaß und Mikrowelle bei HOHER 1 Minute oder bis zum Kochen. Hähnchen in einer mit Folie ausgekleideten Broilerpfanne anrichten, die mit Kochspray überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
MikrowelleMikrowelle
AluminiumfolieAluminiumfolie
7
Backen Sie bei 425 für 35 Minuten oder bis sie fertig sind, zweimal mit Marinade heften.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Entfernen Sie die Haut vor dem servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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