Huhn-Brauner Reis Primavera

Huhn-Brauner Reis Primavera
Huhn-Brauner Reis Primavera könnte nur das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 1g Fett, und insgesamt 34 Kalorien. Dieses Rezept is für 40 Portion/en. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Parmesankäse, Brokkoliröschen, sofortigen braunen Reis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 2%. iemlich schlecht. Versuchen Brauner Reis Pasta Primavera, Brown Arroz Con Pollo (Brauner Reis und Huhn), und Brauner Reis, Safran Risotto (und warum Brauner Reis ist besser als Weißer Reis) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Huhn und Knoblauch hinzufügen; kochen und rühren 5 min. oder bis das Huhn leicht gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
3
Brühe, Gemüse und schwarzen Pfeffer hinzufügen; umrühren. Zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
BrüheBrühe
4
Reis einrühren. Zurück zum Kochen; Abdeckung. Bei schwacher Hitze 5 min köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
5
Vom Herd nehmen.
6
5 min stehen lassen. Käse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in40 m.
Portion40
Gesundheits-Score2
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