Huhn-Curry-Salat

Huhn-Curry-Salat
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und ganzer 30-Hauptgang? Chicken Curry Salat könnte ein super Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 38g protein, 15g Fett, und insgesamt 434 Kalorien. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus nativem Olivenöl extra, Zwiebeln, Rosinen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Dieses Rezept von Simply Recipes hat 507 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. %. erbesserbar. Curry-Hühnersalat, Curry-Hühnersalat, und Huhn-Curry-Salat sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Sauté gewürfelte Hähnchenbrust: 
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
2
Olivenöl bei mittlerer / mittlerer Hitze in einer Pfanne mit dickem Boden erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Hähnchenbrustwürfel hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren, bis sie gerade durchgegart sind, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
4
Streuen Sie während des Kochens etwas Salz auf die Hähnchenstücke.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
SalzSalz
5
Überprüfen Sie die Echtheit, indem Sie das dickste Stück entfernen und halbieren. Wenn es in der Mitte noch rosa ist, kochen Sie weiter. Versuchen Sie, das Huhn nicht zu überkochen, sonst wird es trocken.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
Hähnchenstücke mit einem geschlitzten Löffel entfernen und in einer Schüssel beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
7
Zwiebel, Curry, Rosinen anbraten: 
Zutaten, die Sie benötigen
TraubenTrauben
CurrypulverCurrypulver
ZwiebelZwiebel
8
Gehackte gelbe Zwiebel hinzufügen und kochen. Nach einigen Minuten, wenn die Zwiebeln durchscheinend werden, fügen Sie 2 gehäufte Esslöffel gelbes Currypulver hinzu. Kochen Sie noch ein paar Minuten unter häufigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
ZwiebelZwiebel
9
Wenn das Curry am Boden klebt oder die Mischung trocken wird, geben Sie etwas mehr Olivenöl in die Pfanne. Kratzen Sie beim Rühren die festsitzenden Currystücke auf.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
CurrypulverCurrypulver
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Fügen Sie abgelassene Rosinen hinzu und kochen Sie unter Rühren eine weitere Minute. (Wenn Sie optionale Mayonnaise hinzufügen, nehmen Sie Curry vom Herd und mischen Sie Mayo ein.)
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
TraubenTrauben
CurrypulverCurrypulver
1
Fügen Sie dem Huhn Rosinen-Zwiebel-Mischung hinzu und mischen Sie es gut, wobei Sie die Hühnchenstücke mit dem mit Curry infundierten Olivenöl überziehen. Im Kühlschrank bis zum Abkühlen. An diesem Punkt können Sie den Salat einen Tag einen Kopf der Zeit machen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
OlivenölOlivenöl
Ganzes HuhnGanzes Huhn
TraubenTrauben
CurrypulverCurrypulver
ZwiebelZwiebel
2
Apfel, Frühlingszwiebeln und Koriander zum Servieren untermischen: Wenn Sie bereit sind, den Salat zu servieren, Apfel, Frühlingszwiebeln und Koriander untermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
CilantroCilantro
ApfelApfel
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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