Huhn mit Jerk-Sauce und kühlen Ananas-Salsa

Name: Huhn mit Jerk-Sauce und kühlen Ananas-Salsa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 10 fleischige Kalbshaxen, 2 bis 3 Zoll dick; 1 Scotch Bonnet oder Habanero Chili Pfeffer, entkernt und fein gehackt (Handschuhe tragen bei der Handhabung); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gewürfelte, entkernte englische Gurke; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener frischer Ingwer oder 1/4 Teelöffel gemahlener; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Minzblätter; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Thymian oder 1/2 Teelöffel getrocknet; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten leicht zerdrückte Hass-Avocado; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 4 Heath Bar Toffeestücke olivenöl, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gewürfelte Ananas; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Jakobsmuscheln (etwa 6 Jakobsmuscheln); 4 hautlos, ohne knochen hähnchenbrust hälften, über 5 unzen jeder, schlug zu 1/2-zoll dick

Das Rezept Huhn mit Jerk-Sauce und kühlen Ananas-Salsa könnte Ihr mexikanisches Verlangen in um zu befriedigen 40 Minuten. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 229 Kalorien, 26g protein, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Piment, Minze, Honig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. 2%. olide. Versuchen Jerk Chicken mit Gegrillter Ananas-Salsa, Jerk Chicken mit gebranntem Reis und gegrillter Ananas Salsa, und Jerk Schweinefilet mit Ananas Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel den Honig und den Limettensaft verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Kombinieren Sie die Ananas, Gurke und Minze in einer mittelgroßen Schüssel, gießen Sie das Dressing über und werfen Sie es zu kombinieren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)

Gezupfte Dillzweige

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

2 Teelöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie die Hähnchenbrust und kochen für etwa 4 Minuten auf jeder Seite, oder bis gebräunt und gekocht durch.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

Übertragen Sie das Huhn auf einen Teller und bedecken Sie es mit Folie, um es warm zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Die restlichen 2 Teelöffel Öl in die Pfanne geben. Schalotten, Pfeffer, Knoblauch, Ingwer, Piment und Thymian unterrühren. 30 Sekunden bei mittlerer Hitze kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

10 Fleischige Kalbshaxen, 2 Bis 3 Zoll Dick

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie die Hühnerbrühe und Sojasauce hinzu und kochen Sie, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist, etwa 3 Minuten. Den Limettensaft einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Das Huhn wieder in die Pfanne geben und gut mit der Sauce bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Mit der Ananas-Salsa servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)

Zähneknirschen

Kochausrüstung

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

Sautierte Garnelen

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

10 fleischige Kalbshaxen, 2 bis 3 Zoll dick 1

Scotch Bonnet oder Habanero Chili Pfeffer, entkernt und fein gehackt (Handschuhe tragen bei der Handhabung)791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gewürfelte, entkernte englische Gurke 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebener frischer Ingwer oder 1/4 Teelöffel gemahlener 12 TL Knoblauchpulver

gehackte frische Minzblätter 2Heath Bar Toffeestücke

frischer Thymian oder 1/2 Teelöffel getrocknet 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 12 TL Knoblauchpulver

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 12 TL Knoblauchpulver

leicht zerdrückte Hass-Avocado 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Hühnerbrühe 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumreduzierte Sojasauce 4Heath Bar Toffeestücke

olivenöl, geteilt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gewürfelte Ananas 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Jakobsmuscheln (etwa 6 Jakobsmuscheln)4

hautlos, ohne knochen hähnchenbrust hälften, über 5 unzen jeder, schlug zu 1/2-zoll dick

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Die Drappier Brut Nature André & Michel Pinot Noir Zero Dosierung mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 60 Dollar pro Flasche.