Huhn mit steinobst Panzanella

Name: Huhn mit steinobst Panzanella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 1 EL getrockneter Oregano 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Olivenöl; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Französisches Brot, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten (ca.; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittenes frisches Basilikum; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Thymian; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte Kalamata-Oliven, halbiert (ca.; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte geschälte Nektarine (ca.; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte geschälte pfirsich (über 1 pfirsich); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2-zoll gewürfelte pflaume tomaten (über 3 tomaten); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte rote Zwiebel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zucker, geteilt

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Huhn mit Steinobst Panzanella könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 460 Kalorien, 41g Eiweiß, und 17g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Kalamatan Oliven, Basilikum, Brot und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Smoky Chicken Spieße mit Steinobst Chutney, Spinat-Steinobstsalat: Das beste Obst des Sommers zum Abendessen, und Stein Obst Pie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 45 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Um Panzanella zuzubereiten, legen Sie das Brot in einer Schicht auf ein Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie bei 450 für 4 Minuten oder bis geröstet.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie eine mit Kochspray beschichtete Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze; Fügen Sie Pfirsich, Nektarine und 1 Esslöffel Zucker hinzu. Kochen Sie 2 Minuten oder bis die gehackten Früchte leicht gebräunt sind, und rühren Sie die Mischung häufig um.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Nektarine

Frucht

Pfirsich

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie die Fruchtmischung, Tomaten, Oliven, Basilikum, Zwiebeln und Kapern in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kapern

Olives

Tomate

Basilikum

Frucht

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie 2 Esslöffel Zucker mit Olivenöl, Essig, 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer in einer kleinen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Essig

Pfeffer

Zucker

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie Essigmischung zu Pfirsichmischung hinzu; sanft werfen, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Pfirsich

30 Minuten stehen lassen. Werfen Sie mit Brot kurz vor dem servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Um Huhn vorzubereiten, kombinieren Schalotten und nächste 5 Zutaten (Schalotten durch 1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer) in einer großen Zip-Top-Plastiktüte; Huhn hinzufügen. Versiegeln und marinieren im Kühlschrank 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Schalotte

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Hühnchen aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen. Saut Huhn in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Hähnchen in Scheiben schneiden; mit Panzanella servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf Wunsch mit Thymianzweigen garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Thymian

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)11 EL getrockneter Oregano

3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Olivenöl 113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Französisches Brot, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten (ca.591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittenes frisches Basilikum 11 EL getrockneter Oregano

gehackte frische Petersilie 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Thymian 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

entkernte Kalamata-Oliven, halbiert (ca.591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Zitronensaft 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte geschälte Nektarine (ca.2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte geschälte pfirsich (über 1 pfirsich)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2-zoll gewürfelte pflaume tomaten (über 3 tomaten)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte rote Zwiebel 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Schalotten 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

zucker, geteilt

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind eine gute Wahl für Italiener. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Sie könnten versuchen Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 60 Dollar pro Flasche.