Huhn Tamale in einer Pfanne

Name: Huhn Tamale in einer Pfanne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. no-Salz-hinzugefügt ganze Tomaten, undrainiert und gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grobes gelbes Maismehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische oder gefrorene Maiskörner, aufgetaut; 1 große Nelke knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettarmer Joghurt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen ohne Salzzusatz Hühnerbrühe, unverdünnt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene reife Oliven, abgelassen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/4 tasse zerkleinerter fettarmer scharfer Cheddar-Käse; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Chicken Tamale in einer Pfanne ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 285 Kalorien, 11g protein, und 7g Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomatenkonserven, Chilipulver, Hühnerbrühe ohne Salzzusatz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 65%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Pfanne Tamale Pie, Pfanne Tamale Pie, und Pfanne Tamale Pie.

Anweisungen

Kombinieren Sie Huhn und Wasser in einem mittelgroßen Topf. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Huhn aus dem Wasser nehmen; abtropfen lassen und fein zerkleinern. Wasser wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Beschichten Sie eine mittlere Antihaft-Pfanne mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist; Zwiebel hinzufügen und braten, bis sie knusprig-zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie Knoblauch und die nächsten 3 Zutaten hinzu; Kochen Sie 2 Minuten. Hühnchen, Chilipulver und die nächsten 4 Zutaten einrühren. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Kombinieren Sie Maismehl, Brühe und Joghurt in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Seeforellenfilets (etwa Je Stück)

2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Gießen Sie 2/3 Tasse Maismehlmischung in Hühnermischung und kochen Sie 5 Minuten. Glatte Oberseite der Mischung und ordnen Sie geschnittene Oliven darüber.

Zutaten, die Sie benötigen

Seeforellenfilets (etwa Je Stück)

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Maisbrotteig

Restliche Maismehlmischung darüber träufeln und mit Käse bestreuen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Seeforellenfilets (etwa Je Stück)

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Vom Herd nehmen, und stehen lassen, abgedeckt, 10 Minuten.

Mit Koriander bestreuen und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Unzen 100 Prozent Tequila Blanco

Kochausrüstung

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

no-Salz-hinzugefügt ganze Tomaten, undrainiert und gehackt 12 TL Knoblauchpulver

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grobes gelbes Maismehl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische oder gefrorene Maiskörner, aufgetaut 1große Nelke

knoblauch, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettarmer Joghurt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dosen ohne Salzzusatz Hühnerbrühe, unverdünnt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene reife Oliven, abgelassen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

getrockneter oregano 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)0Heath Bar Toffeestücke

(entweder oder regulär)281 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1/4 tasse zerkleinerter fettarmer scharfer Cheddar-Käse 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Stoltz Organic Pinot Noir mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.