Hähnchen-Erdnuss-Wok

Name: Hähnchen-Erdnuss-Wok
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch basmati-Reis; 1 2 TL Knoblauchpulver gefrorene Zuckerschoten; 1 2-zoll-Stück Ingwer, geschält und dünn geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke verpackter hellbrauner Zucker; 1 kleiner Kopf Napa Kohl, entkernt und in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 1 Jalapeno-Pfeffer (rot oder grün), entkernt und dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver reisessig (nicht gewürzt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete gesalzene Erdnüsse; 1 Haufen Schalotten (Weiß grob gehackt, Grüns dünn geschnitten); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 3 Heath Bar Toffeestücke 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Erdnuss-oder Pflanzenöl

Huhn-Erdnuss-Stir-Fry ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 435 Kalorien, 31g protein, und 15g Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Basmatireis, Jalapeno-Pfeffer, Hähnchenbrust und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 6%. iemlich gut. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie den Reis wie auf dem Etikett angegeben. In der Zwischenzeit 2 Teelöffel Sojasauce und je 1 Esslöffel Maisstärke und Reisessig in einer Schüssel verquirlen; Fügen Sie das Huhn hinzu und werfen Sie es zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Pflaumensauce

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Den braunen Zucker, 1/3 Tasse Wasser und die restlichen 2 Teelöffel Maisstärke und je 1 Teelöffel Sojasauce und Reisessig in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Pflaumensauce

Schulter

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

1 Esslöffel Erdnussöl in einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie das Huhn und rühren-braten, bis leicht golden, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Mit einem geschlitzten Löffel in eine Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Wischen Sie die Pfanne aus, kehren Sie zu hoher Hitze zurück und fügen Sie den restlichen 1 Esslöffel Erdnussöl hinzu. Wenn es zu rauchen beginnt, fügen Sie den Ingwer, Schalotten weiß und Jalapeno; stir-fry 45 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie den Kohl hinzu und braten Sie ihn knusprig-zart, 3 bis 5 Minuten. Die braune Zuckermischung umrühren und zusammen mit dem Huhn in die Pfanne geben; braten, bis die Sauce dick ist und das Huhn durchgegart ist, 1 bis 2 Minuten. Rühren Sie die Schalotten und Erdnüsse ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Schulter

(1 Esslöffel Zurückbehalten)