Hähnchen mit grüner Chilisauce

Name: Hähnchen mit grüner Chilisauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) Cajun-Gewürz; 168 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduced-fat reduced-sodium condensed cream of chicken soup, undiluted; 158 Nüsse jeder Art (gehackt) heißer gekochter Reis; 38 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte grüne Chilis in Dosen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 (Winter) fettarme saure Sahne; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust Hälften jeweils); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Hühnchen mit grüner Chilisauce ist ein Hauptgericht für 2 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 35 g Protein, 10 g Fett und insgesamt 363 Kalorien. Für 1,89 $ pro Portion deckt dieses Rezept 20 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Zitronensaft, Hähnchenbrusthälften, Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Super Bowl. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei ernähren. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Bewertung von 54 %. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Hühnchen-Taquitos mit cremiger grüner Chilisauce, Hühnchen-Enchiladas mit grüner Chili-Sauerrahmsauce und Tamales mit grüner Chilisauce.

Anweisungen

Hühnchen mit Cajun-Gewürz bestreuen. In einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray das Hähnchen auf beiden Seiten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

In einer kleinen Schüssel Suppe, Wasser, Chilis und Zitronensaft vermischen. In die Pfanne rühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Abdecken und 8-10 Minuten köcheln lassen, bis der Hühnersaft klar wird.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt