Hähnchenbrust mit Limettensauce

Hähnchenbrust mit Limettensauce
Hähnchenbrust mit Limettensauce könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Eine Portion enthält 430 Kalorien, 28g protein, und 29g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Kopf in den Laden und abholen Ei, Olivenöl, Limettensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Hähnchenbrust Mit Limetten-Curry-Sauce, Hähnchenbrust in Ingwer-Limetten-Sauce, und Knoblauch Kalk Hähnchenbrust.

Anweisungen

1
Hähnchenbrust mit Ei bestreichen und in Semmelbrösel tauchen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
BrotkrumenBrotkrumen
TauchenTauchen
EiEi
2
Auf einen Rost legen und etwa 10 Minuten trocknen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
3
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Hähnchen in die Pfanne geben und auf jeder Seite 3 bis 5 Minuten braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Auf eine Platte geben und warm halten.
6
Fett aus der Pfanne abtropfen lassen und Limettensaft hineindrücken. Bei schwacher Hitze Kochen, bis es kocht.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Butter hinzufügen und rühren, bis Sie geschmolzen ist. Mit Schnittlauch und Dill würzen. Löffel Sauce über Huhn, und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ButterButter
SchnittlauchSchnittlauch
SoßeSoße
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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