Hühnchen-Pesto-Sandwiches

Hühnchen-Pesto-Sandwiches
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Hühnchen-Pesto-Sandwiches aus. Dieses milchfreie Rezept hat 302 Kalorien, 31g protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Basilikumpesto, rundes Focaccia-Brot, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Huhn Pesto Sandwiches, Pesto-Hühnchen-Sandwiches, und Huhn Pesto Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Glätten Sie jede Hühnerbrust zur Hälfte auf 1/4 Zoll Dicke zwischen Plastikfolie oder Wachspapier.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
2
Mit Salz und Oregano bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
SalzSalz
3
Stellen Sie die Ofensteuerung auf Braten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Legen Sie das Huhn auf rack in broiler Pfanne. Broil mit tops 4 zu 6 zoll von wärme 15 zu 20 minuten, drehen einmal, bis nicht mehr rosa in der mitte.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
5
Brot horizontal halbieren; in 6 Keile schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
6
Pesto auf geschnittenen Seiten des Brotes verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
BrotBrot
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
7
Hähnchen, Tomaten und Spinat auf die unteren Keile legen. Top mit Top-Keilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpinatSpinat
TomateTomate
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score18
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