Hühnchen-, Spinat- und Pilzcrepes

Name: Hühnchen-, Spinat- und Pilzcrepes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gekochte Hühnerbrust; 10 Basic Crepes; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner allzweck-Mehl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% fettarme Milch; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Tasse geschredderter Monterey Jack Käse mit Jalapeño Paprika; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Paket presliced Pilze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut, abgelassen und trocken gepresst

Das Rezept Huhn, Spinat und Pilz Crepes könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese morn Mahlzeit hat 383 Kalorien, 37g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Champignons, Monterey Jack-Käse, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 9%. olide. Versuchen Pilz & Spinat-Crepes, Steak-, Spinat- und Pilzcrepes mit Balsamico-Glasur, und Cremige Hähnchen-Pilz-Crepes für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Geschnittene Zwiebeln und Champignons in die Pfanne geben; 5 Minuten anbraten oder bis die Pilze ihre Feuchtigkeit abgeben und sich verdunkeln. Hühnchen, Frühlingszwiebeln, 1/4 Teelöffel Salz und Spinat unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Pilz

Ganzes Huhn

Spinat

Zwiebel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Mehl in die Pfanne geben; mit einem Schneebesen umrühren, bis alles vermischt ist. Kochen Sie 1 minute unter ständigem rühren. Nach und nach Milch in die Pfanne geben und ständig mit einem Schneebesen umrühren; Kochen Sie 5 Minuten oder bis dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl