Hühnersalat mit Apfel und Basilikum

Name: Hühnersalat mit Apfel und Basilikum
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittenes frisches Basilikum; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner dünn geschnittene frische Minze; 2 Granny Smith äpfel (geschält, falls gewünscht), gewürfelt; 4 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner hellbrauner Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft (von 2 bis 3 Limetten); 1 1 EL getrockneter Oregano weißwein oder Reisessig; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Erdnüsse, grob gehackt; 4 Schalotten (weiße und hellgrüne Teile), dünn geschnitten; 4 Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut

Hühnersalat mit Apfel und Basilikum ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28g protein, 9g Fett, und insgesamt 281 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Schalotten, Basilikum, Minze, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. ut. Versuchen Hühnersalat mit Apfel und Basilikum, Bunter, knackiger Apfel-Hähnchen-Salat mit frischer Minze und Basilikum, und Bunter, knackiger Apfel-Hähnchen-Salat mit frischer Minze und Basilikum für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Spülen Sie das Huhn ab und tupfen Sie es mit Papiertüchern trocken. Pfund es zu einer gleichmäßigen Dünnheit.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Legen Sie das Huhn in einen großen Topf und fügen Sie genug Wasser hinzu, um 1/2 Zoll zu bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen

Fügen Sie 3 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer hinzu und lassen Sie sie sanft köcheln. Kochen, bis keine Spur von rosa bleibt, 8 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Salz

Übertragen Sie das Huhn für 5 Minuten in eine Schüssel mit Eiswasser. In einer großen Schüssel Limettensaft, Essig und Zucker unter Rühren mischen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Wasser

Ganzes Huhn

Essig

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie die Schalotten und Äpfel und werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Apfel

Das Huhn abtropfen lassen und trocken tupfen. Das Huhn würfeln und zusammen mit den Erdnüssen, Minze, Basilikum und dem restlichen Salz und Pfeffer in die Apfelmischung geben. Werfen und unter den einzelnen Platten teilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer