Indisch gewürzte geröstete Kürbissuppe

Indisch gewürzte geröstete Kürbissuppe
Benötigen Sie eine glutenfreie und Ursuppe? Indisch gewürzte geröstete Kürbissuppe könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 140 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 3 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Eichel Squash, gemahlener Pfeffer, Karotte, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. 8%. olide. Versuchen Indische gewürzte Kichererbsen und Feuer geröstete Tomatensuppe, Indische geröstete Butternut-Kürbissuppe mit ausgesätem Naan, und Süß gewürzt geröstete Butternut Squash Suppe {Vegan} für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 50 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Ordnen Sie die ersten 5 Zutaten auf einer Jelly-Roll-Pfanne an.
Zutaten, die Sie benötigen
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Mit Öl beträufeln; mit Pfeffer bestreuen. Werfen. Braten Sie bei 500 für 30 Minuten oder bis das Gemüse weich ist, einmal drehen. Für 10 Minuten abkühlen. Eichelkürbis schälen; Haut verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Acorn SquashAcorn Squash
PflanzlichPflanzlich
PfefferPfeffer
SpeiseölSpeiseöl
4
Gemüsemischung, 2 Tassen Wasser, Currypulver, Garam Masala und Paprika in einer Küchenmaschine mischen; auf die gewünschte Konsistenz bringen. Kratzen Mischung in einen großen Topf bei mittlerer Hitze. Brühe einrühren; zum Kochen bringen. 10 Minuten kochen lassen, gelegentlich umrühren und Salz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
Garam MasalaGaram Masala
Roter PfefferRoter Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
BrüheBrühe
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
5
Joghurt und Honig mischen und gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
HonigHonig
6
Mit Suppe servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 3 m.
Portion6
Gesundheits-Score28
GerichteSuppe
AnlässeHerbstWinter
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