Ingwer-Zitronen-gedämpfter Streifenbarsch mit Fenchel-Salat

Ingwer-Zitronen-gedämpfter Streifenbarsch mit Fenchel-Salat
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Schnittlauch, Olivenöl, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 1%. uper. Versuchen Gedämpfter Streifenbarsch mit Ingwer und Jakobsmuscheln, Gedämpfter wilder Streifenbarsch mit Ingwer und Jakobsmuscheln, und Gegrillter Streifenbarsch mit Zitrone und Fenchel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Auf einer Arbeitsfläche die Hohlräume des Streifenbarsches mit Ingwer, Zitronenscheiben und Fenchelwedeln füllen. Die Innen- und Außenseite des Fisches mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gestreifte BassGestreifte Bass
FenchelsamenFenchelsamen
IngwerIngwer
ZitroneZitrone
FischFisch
SalzSalz
2
Positionieren Sie einen Rost in den Boden einer großen, tiefen Pfanne und füllen Sie die Pfanne mit 1/8 Zoll Wasser. Bringen Sie das Wasser zum köcheln. Stellen Sie den Fisch auf das Gestell, decken Sie die Pfanne ab und dämpfen Sie ihn bei mäßig schwacher Hitze, bis er durchgegart ist, etwa 18 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
PfannePfanne
3
In der Zwischenzeit den in Scheiben geschnittenen Fenchel in eine Schüssel mit 2 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Zitronensaft geben und mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
FenchelsamenFenchelsamen
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
15 Minuten stehen lassen.
5
Übertragen Sie den Fisch auf eine große Platte.
Zutaten, die Sie benötigen
FischFisch
6
Den Fisch mit den restlichen 2 EL Olivenöl und 1 EL Zitronensaft beträufeln und mit dem Schnittlauch bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
SchnittlauchSchnittlauch
FischFisch
7
Den Fisch mit dem Fenchelsalat servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
FischFisch
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score60
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