Iowa Schweinesteak
Iowa Schweinesteak könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 426 Kalorien, 39g protein, und 20g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Knoblauchpulver, kondensierte Pilzsuppe, Worcestershire-Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden. 5%. Ähnliche Rezepte sind Thai Steak Salat Wraps - Iowa Mädchen Isst, Iowa Schweinebraten, und Gefüllte Iowa Steaks (Schweinekoteletts).
Anweisungen
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Öl in einer großen schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Braune Steaks für 3 bis 5 Minuten auf jeder Seite. Während des Bräunens beide Seiten mit Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer würzen.
Steaks in eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform geben und mit gehackten Zwiebeln und geschnittenen Pilzen bestreuen.
Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel kondensierte Pilzsuppe, Wasser, Zwiebelsuppenmischung und Worcestershire-Sauce.
Mischen, bis glatt und Gießen Sie über steaks. Pfanne mit Aluminiumfolie abdecken.
Im vorgeheizten Ofen 90 Minuten backen.