Israelisches Gewürz Huhn

Name: Israelisches Gewürz Huhn
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut (geteilt, 8 Stück) 1 1/2 bis 2 Pfund; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) (1/2 palmful), grobes koscheres Salz; 4 Garnelen und geädert Warmes Fladenbrot oder Fladenbrot, zum Passieren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (2 Handvoll) flachblättrige Petersilienblätter, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte flachblättrige Petersilienblätter (ein paar Handvoll); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (ein halbes Bündel) gehackte frische Minze; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos (1/3 Handvoll) gemahlener Koriander; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel (1 1/2 Palmvoll) gemahlener Kreuzkümmel; 1 reife Zitrone, entsaftet; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und Pfeffer; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel (3 Umdrehungen um die Pfanne) natives Olivenöl extra; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel (ein paar Glugs) natives Olivenöl extra; 4 Garnelen und geädert Natives Olivenöl extra, zum Nieseln; 2 orange oder gelbe Tomaten; 1 Doppelt gefüllte Oreos (1/3 Handvoll) getrockneter Oregano; 4 Garnelen und geädert Serviervorschläge: Mit Tomatenrelish und Zucchini servieren (Rezepte folgen). Das Stapeln des Genusses und des Huhns in einer warmen Pita ist eine unterhaltsame Möglichkeit, die Aromen und Texturen der beiden Rezepte zu kombinieren; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerkleinerte rote Pfefferflocken (mittel bis heiß in Gewürzstufe); 1 klein süße Zwiebel, dünn geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel (1 1/2 Palmvoll) süßer Paprika; 3 klein rebe reife oder kleine runde rote Tomaten; 4 klein zarte Zucchini, etwa 1 1/2 Pfund (schauen Sie in Bio-Bereich der Theke)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Israeli Spice Chicken aus. Eine Portion enthält 907 Kalorien, 39g protein, und 43g Fett. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Olivenöl, Zwiebeln, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 0%. olide. Versuchen Gewürzgeriebenes Huhn mit israelischem Couscous, Fettarmer Nährstoff: Israelisches Chaminc Israelisches Chamin (koscheres Fleisch), und Israelisches Huhn Sofrito für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für die Gewürzmischung Paprika, Kreuzkümmel, Oregano, Koriander, zerdrückte rote Pfefferflocken und koscheres Salz in einer Schüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Koscheres Salz

Korianderblätter

Trockene Würze Reiben

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Flüssigunzen Frischwasser

Mmel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In ein verschließbares Gefäß geben und bis zu 6 Monate kühl und trocken aufbewahren.

Legen Sie das Huhn in eine flache Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Mit nativem Olivenöl extra beträufeln, um das Fleisch kaum zu überziehen. Reiben Sie das Huhn großzügig mit 4 Esslöffeln der Gewürzmischung ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Trockene Würze Reiben

Fleisch

10 Minuten stehen lassen.

Grill Huhn 6 oder 7 Minuten auf jeder Seite oder bis Säfte klar laufen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Samen und hacken Sie die Tomaten und kombinieren Sie mit Zwiebeln und Petersilie in einer flachen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Petersilie

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie Öl, Zitronensaft und Gewürze in einem kleinen Plastikbehälter mit Deckel. Dressing schütteln, um es zu kombinieren und über den Salat zu gießen. Salat mit koscherem Salz würzen und gut kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Koscheres Salz

Zitronensaft