Italienischer Tomaten-Gurken-Salat

Italienischer Tomaten-Gurken-Salat
Italienischer Tomaten-Gurken-Salat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 130 Kalorien, 2g Eiweiß, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Gurke, Olivenöl, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist ein sehr erschwinglich rezept für Fans von mediterranem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Italienischer Gurkensalat, Fisch mit Curry-Gurken-Tomaten Wasser und Tomaten-Kräuter-Salat, und Italienischer Zwiebel-Gurken-Salat.

Anweisungen

1
Tomaten, rote Zwiebel, Gurke, Olivenöl, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel mischen; zum Bestreichen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
OlivenölOlivenöl
Rote ZwiebelRote Zwiebel
SeegurkeSeegurke
TomateTomate
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
30 Minuten ruhen lassen, um Aromen zu mischen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score24
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