Jakobsmuscheln mit Mango-Salsa auf frischem Spinat

Name: Jakobsmuscheln mit Mango-Salsa auf frischem Spinat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 340 Habanero-Pfeffer Zerbröckelter Feta-Käse; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Tasse gehackte Zwiebel; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Prise salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer jalapeño chile; 1 Schuss frischer Limettensaft; 0 mango - geschält, entkernt und gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks; 0 rote Paprika, gehackt; 454 Habanero-Pfeffer jakobsmuscheln; 1 klein schalotte, gehackt; 1 1 400-Gramm-Dose gewürfelte Tomaten in Tomatensaft gemüsebouillon; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Jakobsmuscheln mit Mango Salsan auf frischem Spinat ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 124 Kalorien, 6g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Wasser, Salz und gemahlenen Pfeffer, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 88%,, das ist genial. Versuchen Gebratene Jakobsmuscheln mit Mango-Melone-Salsa, Jakobsmuscheln mit süßer Gurke und Mango Salsa, und Pan Seared Jakobsmuscheln Mit Mango Black Bean Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mango, rote Paprika, Schalotte, Jalapeno Chile und Limettensaft in einer kleinen Schüssel mischen, mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

2 Bis 3 Tassen Trockener Rotwein

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Olivenöl und Butter in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Sobald die Butter schmilzt, fügen Sie die Jakobsmuscheln hinzu und kochen Sie, bis sie undurchsichtig und an den Seiten gebräunt sind, 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Kombinieren Sie das Wasser, Gemüsebouillon und Knoblauch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze; Bringen Sie die Mischung zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Pinienkerne, Geröstet

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie den Spinat der Mischung mit der Handvoll hinzu; Kochen, bis jede Charge vollständig verwelkt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Vom Herd nehmen, überschüssige Feuchtigkeit aus dem Spinat drücken und gleiche Portionen in die Mitte von 2 Platten geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Legen Sie die Hälfte der Jakobsmuscheln auf jeden Spinathaufen. Löffel die mango-salsa über die Jakobsmuscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Zähneknirschen

Kochausrüstung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zutaten

Portion:

340Habanero-Pfeffer

Zerbröckelter Feta-Käse 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 Tasse gehackte Zwiebel 2Nelke

knoblauch, gehackt 1Prise

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehackter frischer jalapeño chile 1Schuss

frischer Limettensaft 0

mango - geschält, entkernt und gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

New York Strip Steaks 0

rote Paprika, gehackt 454Habanero-Pfeffer

jakobsmuscheln 1klein

schalotte, gehackt 11 400-Gramm-Dose gewürfelte Tomaten in Tomatensaft

gemüsebouillon 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Jakobsmuscheln auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Der Antica Chardonnay (Mountain Select) mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 29 Dollar pro Flasche.