Jakobsmuscheln mit Mango-Salsa auf frischem Spinat

Name: Jakobsmuscheln mit Mango-Salsa auf frischem Spinat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Zerbröckelter Feta-Käse; 2 (kann sein oder überfliegen) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Prise salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 (kann sein oder überfliegen) gehackter frischer jalapeño chile; 1 Schuss frischer Limettensaft; 0 mango - geschält, entkernt und gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 rote Paprika, gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) jakobsmuscheln; 1 klein schalotte, gehackt; 1 1 400-Gramm-Dose gewürfelte Tomaten in Tomatensaft gemüsebouillon; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Jakobsmuscheln mit Mango Salsan auf frischem Spinat ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 124 Kalorien, 6g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Wasser, Salz und gemahlenen Pfeffer, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 88%,, das ist genial. Versuchen Gebratene Jakobsmuscheln mit Mango-Melone-Salsa, Jakobsmuscheln mit süßer Gurke und Mango Salsa, und Pan Seared Jakobsmuscheln Mit Mango Black Bean Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mango, rote Paprika, Schalotte, Jalapeno Chile und Limettensaft in einer kleinen Schüssel mischen, mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

12 Jalapeno-Paprikaschoten (jeweils Ca. 7,6 Cm)

1 Erdbeere, Geschält

Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Olivenöl und Butter in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Sobald die Butter schmilzt, fügen Sie die Jakobsmuscheln hinzu und kochen Sie, bis sie undurchsichtig und an den Seiten gebräunt sind, 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt

Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Kombinieren Sie das Wasser, Gemüsebouillon und Knoblauch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze; Bringen Sie die Mischung zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) Oder Milch

Bund Frischer Spinat (ca.

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie den Spinat der Mischung mit der Handvoll hinzu; Kochen, bis jede Charge vollständig verwelkt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Vom Herd nehmen, überschüssige Feuchtigkeit aus dem Spinat drücken und gleiche Portionen in die Mitte von 2 Platten geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Legen Sie die Hälfte der Jakobsmuscheln auf jeden Spinathaufen. Löffel die mango-salsa über die Jakobsmuscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zutaten

Portion:

340Nüsse jeder Art (gehackt)

Zerbröckelter Feta-Käse 2(kann sein oder überfliegen)

Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional 2Nelke

knoblauch, gehackt 1Prise

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 1(kann sein oder überfliegen)

gehackter frischer jalapeño chile 1Schuss

frischer Limettensaft 0

mango - geschält, entkernt und gehackt 11 Pfund Zucchini,

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)0

rote Paprika, gehackt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

jakobsmuscheln 1klein

schalotte, gehackt 11 400-Gramm-Dose gewürfelte Tomaten in Tomatensaft

gemüsebouillon 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Jakobsmuscheln auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Der Antica Chardonnay (Mountain Select) mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 29 Dollar pro Flasche.