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Jamaikanisches Bananenbrot

Jamaikanisches Bananenbrot
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben jamaikanisches Bananenbrot einen Versuch. Dieses Rezept dient, 16. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 6g Fett, und insgesamt 199 Kalorien. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie braunen Zucker, Ei, Limettensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 6%. icht so spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Jamaikanisches Bananenbrot, Jamaikanischer Red Snapper mit gebratener Banane, und JAMAIKANISCHES KOKOSBROT.

Anweisungen

1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Beschichten Sie eine 8 x 4-Zoll-Laib-Pfanne mit Kochspray; beiseite legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Laib PfanneLaib Pfanne
3
2 Esslöffel weiche Butter und Käse in eine große Schüssel geben; mit einem Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit schlagen, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
4
Fügen Sie 1 Tasse Zucker hinzu und schlagen Sie gut.
Zutaten, die Sie benötigen
ZuckerZucker
5
Ei hinzufügen; gut schlagen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
6
Wiegen oder leicht löffel 9 unzen mehl (über 2 tassen) in trockenen messbecher; ebene mit einem messer.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
MesserMesser
7
Mehl, Backpulver, Backpulver und Salz vermischen; mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BackpulverBackpulver
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
8
Kombinieren Sie Banane und nächste 5 Zutaten (durch Vanille); gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
VanilleVanille
BananeBanane
9
Mehlmischung und Bananenmischung abwechselnd zur Buttermischung geben. 1/4 Tasse Pekannüsse und 1/4 Tasse Kokosnuss einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosnussKokosnuss
BananeBanane
ButterButter
PekannüssePekannüsse
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
10
Teig in vorbereitete Pfanne gießen; backen bei 375 für 50 bis 60 Minuten oder bis Zahnstocher in der Mitte eingefügt kommt sauber.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZahnstocherZahnstocher
BackofenBackofen
PfannePfanne
11
Abkühlen lassen in der Pfanne 10 Minuten; aus der Pfanne nehmen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
12
Auf einem Rost leicht abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
13
Kombinieren Sie braunen Zucker und 2 Teelöffel Butter, Limettensaft und Rum in einem Topf; zum Kochen bringen. 1 Minute kochen; ständig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
LimettensaftLimettensaft
ButterButter
RumRum
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
14
Vom Herd nehmen. Stir in 2 Esslöffel jeder Pekannüsse und Kokosnuss; Löffel über Laib.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosnussKokosnuss
PekannüssePekannüsse
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion16
Gesundheits-Score1
Vegetarisch
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
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