Joghurt-Beeren-Tassen
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Joghurt-Beeren-Tassen aus. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept hat 299 Kalorien, 9g protein, und 20g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Erdbeeren, Honig, Vollmilchjoghurt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Versuchen Beeren-Joghurt-Tassen, Skinny Berry Joghurt Tassen, und Beeren und Sahne Becher für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Peitschen 4 Teelöffel Honig in 1 Tasse Joghurt. Löffel 1 Esslöffel Joghurtmischung in jede von 4 Parfaitgläsern oder kleinen Schüsseln.
Schicht jede Portion mit 1/2 Tasse Erdbeeren, 1 Esslöffel Joghurt-Mischung, 1/4 Tasse Heidelbeeren, 1 Esslöffel Joghurt-Mischung, und die restlichen 1/4 Tasse Erdbeeren. Finish mit restlichen 1 Esslöffel Joghurt-Mischung und 1 Esslöffel gehackte Nüsse.