Joghurt-Beeren-Tassen

Joghurt-Beeren-Tassen
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Joghurt-Beeren-Tassen aus. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept hat 299 Kalorien, 9g protein, und 20g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Erdbeeren, Honig, Vollmilchjoghurt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Versuchen Beeren-Joghurt-Tassen, Skinny Berry Joghurt Tassen, und Beeren und Sahne Becher für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Peitschen 4 Teelöffel Honig in 1 Tasse Joghurt. Löffel 1 Esslöffel Joghurtmischung in jede von 4 Parfaitgläsern oder kleinen Schüsseln.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Erdbeerjoghurt1/4 Tasse Erdbeerjoghurt
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Verjus-VinaigretteVerjus-Vinaigrette
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
2
Schicht jede Portion mit 1/2 Tasse Erdbeeren, 1 Esslöffel Joghurt-Mischung, 1/4 Tasse Heidelbeeren, 1 Esslöffel Joghurt-Mischung, und die restlichen 1/4 Tasse Erdbeeren. Finish mit restlichen 1 Esslöffel Joghurt-Mischung und 1 Esslöffel gehackte Nüsse.
Zutaten, die Sie benötigen
Kernlose Rote TraubenKernlose Rote Trauben
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)
1/4 Tasse Erdbeerjoghurt1/4 Tasse Erdbeerjoghurt
1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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