Kalbfleisch Parmigiana

Kalbfleisch Parmigiana
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Kalb Parmigianan einen Versuch. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 28g Fett, und insgesamt 454 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Mozzarella-Käse, Pflanzenöl, Parmesankäse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 7%. olide. Versuchen Melanzane alla Parmigiana - Auberginen-parmigiana, Aubergine Parmigiana Ohne die Parmigiana!, und Okra Parmigiana für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Ei und Wasser mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
EiEi
3
Semmelbrösel und Parmesankäse mischen. Kalbfleisch in Eimischung tauchen, dann mit Brotkrumenmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
BrotkrumenBrotkrumen
BrotBrot
KalbfleischKalbfleisch
TauchenTauchen
EiEi
4
Öl in 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen Sie die Hälfte des Kalbs zu einer Zeit in Öl etwa 5 Minuten, einmal drehen, bis hellbraun; abtropfen lassen. Wiederholen Sie dies mit dem restlichen Kalbfleisch und fügen Sie gegebenenfalls 1 oder 2 Esslöffel Öl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
KalbfleischKalbfleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Legen Sie die Hälfte des Kalbfleisches in eine eingefettete rechteckige Auflaufform, 11x7x1 1/2 Zoll, und überlappen Sie die Scheiben leicht. Löffel die Hälfte der pasta-sauce über Kalbfleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
KalbfleischKalbfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Mit 1 Tasse Mozzarella bestreuen. Wiederholen Sie mit restlichem Kalbfleisch, Sauce und Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, AbgetropftDose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft
KäseKäse
SoßeSoße
KalbfleischKalbfleisch
7
Backen Sie ungedeckt etwa 25 Minuten oder bis die Sauce sprudelt und der Käse hellbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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