Karamellisierte Zwiebel-Pekannuss-Rosenkohl

Karamellisierte Zwiebel-Pekannuss-Rosenkohl
Das Rezept karamellisierte Zwiebel-Pekannuss-Rosenkohl könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 16 G Fett, und insgesamt 175 Kalorien. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept serviert 8. Es funktioniert gut als preiswerte Beilage. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Rosenkohl, Butter, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 46%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Karamellisierte Zwiebel-(manchmal Speck)-und Pekannuss Rosenkohl, Rosenkohl, Pancettan und karamellisierte rote Zwiebel Crostini, und Karamellisierter Rosenkohl.

Anweisungen

1
Zwiebel halbieren und dünn schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
2
Rosenkohl halbieren und jede Hälfte quer in dünne Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
RosenkohlRosenkohl
3
Gemüse in separate Plastiktüten geben; versiegeln und 8 Stunden kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
Butter in einer großen schweren Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Pekannüsse hinzufügen und 5 Minuten oder bis zum Rösten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
PekannüssePekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Pekannüsse aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
PekannüssePekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Zwiebel hinzufügen und kochen, oft rühren, 15 Minuten oder bis Karamell gefärbt.
Zutaten, die Sie benötigen
KaramellKaramell
ZwiebelZwiebel
7
Fügen Sie Pekannüsse und Rosenkohl hinzu und kochen Sie ungefähr 3 Minuten oder bis sie erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
RosenkohlRosenkohl
PekannüssePekannüsse
8
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
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