Karamellisierter Blumenkohl schlicht und schick

Name: Karamellisierter Blumenkohl schlicht und schick
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kopf Blumenkohl, gewaschen, getrimmt, entkernt und dünn geschnitten (Stücke zerbröckeln; spielt keine Rolle); 6 Garnelen und geädert grobes Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilienblätter; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten goldene Rosinen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Salz-verpackt, Kapern, gut gespült

Karamellisierter Blumenkohl schlicht und schick ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 4g Fett, und insgesamt 83 Kalorien. 49 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Knoblauchzehen, salzgepackte Kapern und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Fancy Reis für einen ausgefallenen Preis, Karamellisierter Blumenkohlsalat, und Penne mit Karamellisiertem Blumenkohl.