Karamellisierter Zwiebel-Grapefruit-Salat

Karamellisierter Zwiebel-Grapefruit-Salat
Karamellisierter Zwiebel-Grapefruit-Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagen-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 221 Kalorien, 2g Eiweiß, und 16 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 7 der fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Pfeffer, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 42 Minuten. score von 69% dieses Gericht ist gut. Versuchen Karamellisierter Grapefruitsalat, Grapefruit-Zwiebel-Salat, und Grapefruit-, Zwiebel- und Basilikumsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Für die karamellisierten Zwiebeln: In einer großen Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Karamellisierte ZwiebelnKaramellisierte Zwiebeln
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie die Zwiebeln, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer. Kochen, gelegentlich umrühren, bis die Zwiebeln tief goldbraun sind, ca. Zum Abkühlen beiseite stellen, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZwiebelZwiebel
3
Für das Dressing: In einer kleinen Schüssel Rotweinessig, Zitronensaft und Honig verquirlen. Langsam das Olivenöl einrühren, bis es vermischt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
RotweinessigRotweinessig
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Für den Salat: Schälen und schneiden Sie die Enden von jeder Grapefruit. Schneiden Sie mit einem Schälmesser auf beiden Seiten jedes Segments entlang der Membran. Befreien Sie die Segmente und geben Sie sie in eine große Salatschüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapefruitGrapefruit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
SchüsselSchüssel
5
Fügen Sie den Salat, Fenchel, Gurke, Schalotten und Thymian hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SeegurkeSeegurke
KopfsalatKopfsalat
FenchelsamenFenchelsamen
ThymianThymian
6
Gießen Sie das Dressing über den Salat und werfen Sie es, bis alle Zutaten überzogen sind. Die karamellisierten Zwiebeln darauf legen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Karamellisierte ZwiebelnKaramellisierte Zwiebeln
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in42 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
Magazin