Karotten-Ingwer-Suppe

Name: Karotten-Ingwer-Suppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. karotten (15 bis 18 mittelgroße Karotten), geschnitten und geschnitten; 1 3-Zoll-Stück frischer Ingwer, geschält und gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 1 Saft von Limette; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 zwiebel, gehackt; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt natriumarme Gemüsebrühe

Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, also probieren Sie Karotten-Ingwer-Suppe aus. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 194 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Kopf in den Laden und abholen Karotten, Limettensaft, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 6%. olide. Versuchen Karotten-Ingwer-Miso-Suppe und geprägte Erbsensuppe, Karotten-Ingwer-Suppe, und Karotten-Ingwer-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Warmes Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zwiebel hinzufügen und unter häufigem Rühren kochen, bis sie weich, aber nicht gebräunt ist, 3 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 1 Minute länger anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Karotten hinzufügen, Brühe einfüllen und mit einer Prise Salz würzen. Hitze auf hoch erhöhen und zum Kochen bringen. Hitze auf Mittel reduzieren und teilweise abgedeckt unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Karotten sehr zart sind, 25 bis 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Brühe

Salz

Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

In Chargen arbeiten, Suppe in einem Mixer pürieren. Suppe in Topf geben und köcheln lassen. Limettensaft und Sahne unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Nicht kochen. Dünn mit zusätzlicher Brühe oder Wasser, wenn die Suppe zu dick ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Limettensaft

Brühe

Creme

Wasser

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Topf

Abkühlen lassen, abdecken und im Kühlschrank lagern, bis sie gebrauchsfertig sind. In eine Thermoskanne kalt schöpfen oder, um warm zu servieren, bei mittlerer bis niedriger Hitze unter häufigem Rühren wieder aufwärmen, bevor sie in eine Thermoskanne geschüttet werden.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schöpflöffel