Kartoffel-schwarze Bohnenkuchen mit tropischem Dressing über Grüns

Kartoffel-schwarze Bohnenkuchen mit tropischem Dressing über Grüns
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Chipotle Süßkartoffel und schwarze Bohnen Quinoa Kuchen mit cremiger Avocadosauce, Krabbenkuchen über gemischten Grüns mit Zitronendressing, und Tropischer schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Kartoffelkuchen zuzubereiten, erhitzen Sie Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Fügen Sie 1/4 Tasse Zwiebel, Chile und Knoblauch hinzu; 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Kombinieren Sie Zwiebelmischung, Milch, Salz, Bohnen und Eiweiß in einer Küchenmaschine; Prozess, bis glatt, Schaben Seiten der Schüssel einmal. Kartoffel einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, OptionalAufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
4
Mit Kochspray beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze heiß stellen. Löffel 1 Esslöffel Kartoffelmischung pro Kuchen in Pfanne, verteilt jeweils einen 2-Zoll-Kreis zu bilden; kochen 2 Minuten oder bis leicht gebräunt. Kuchen vorsichtig umdrehen; 2 Minuten auf der anderen Seite kochen. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Kartoffelmischung. Kuchen warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5
Um Dressing vorzubereiten, kombinieren Sie Ananassaft und die nächsten 4 Zutaten (Ananassaft durch Limettensaft) in einem Topf; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen. Pekannüsse und Speck unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Grüne Traubenhälften8 Tassen Grüne Traubenhälften
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
Rote, Gelbe Und Grüne LebensmittelfarbeRote, Gelbe Und Grüne Lebensmittelfarbe
1 Streifen Speck, In Kleine Stücke Geschnitten1 Streifen Speck, In Kleine Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
6
Ordnen Sie 1 Tasse Salat auf jedem der 6 Teller an. Ordnen Sie 4 Kartoffelkuchen um Grüns.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
7
Nieselregen mit 1/4 Tasse warmes dressing über jede portion.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score11
GerichteBeilage
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