Kartoffel Verkrustete Gefüllte Tilapia

Name: Kartoffel Verkrustete Gefüllte Tilapia
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 1 1 Pfund Zucchini, 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfache Paniermehl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfache Paniermehl; 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten karotte, gewürfelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten karotte, gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sellerie, gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sellerie, gewürfelt; 1 1 Pfund Zucchini, pulverisierter Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, pulverisierter Koriander; 1 ei (leicht geschlagen); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 1 Pfund Zucchini, knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, knoblauch, gehackt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) kokosnuss-Saft (ich benutzte Saft) oder 12 Unzen Milch (ich benutzte Saft); 340 Nüsse jeder Art (gehackt) kokossaft oder Milch (ich habe Saft verwendet); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 2 (kann sein oder überfliegen) zitrone Pfeffer; 2 (kann sein oder überfliegen) zitrone Pfeffer; 6 (Winter) 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 6 (Winter) 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zwiebel, gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zwiebel, gewürfelt; 1 WES E Englischsprachige Künste Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote Kartoffelpüree; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz und Pfeffer, Zwiebeln, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. ergebnis von 65%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Kartoffel Verkrustete Gefüllte Tilapia, Kartoffelkruste gefüllter Lachs mit Zitronen-Weißweinsauce, und Couscous Verkrustete Tilapia für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Tilapia in kaltem Wasser waschen und trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia

Wasser

In eine Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie Kokosnuss-Saft zu decken.Schüssel abdecken und 2 - 4 Stunden im Kühlschrank lagern.STUFFING.

Zutaten, die Sie benötigen

Cocossaft

Stuffing

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Hitze

Pfanne anbraten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Butter und EVOO hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Natives Olivenöl Extra

Sellerie, Zwiebel, Karotte anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Selleries

Zwiebel

Knoblauch hinzufügen und 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Wein hinzufügen und 1 Minute reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wein

Zitronensaft hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Garnelen und Spinat hinzufügen.Kochen Sie weiter, bis die Garnelen rosa und der Spinat heiß sind.Basilikum, Koriander, Zitronenpfeffer, Salz, Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Pfeffer

Spinat

Pfeffer

Garnele

Basilikum

Salz

Vom Herd nehmen, in Schüssel geben und abkühlen lassen.Wenn kühl, mischen Sie in Ei und Paniermehl.KARTOFFEL.Waschen, schälen, halbieren, weich kochen.Brei gründlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Milch, Butter, Salz und Pfeffer zu den Kartoffeln geben und glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kartoffel

Butter

Milch

Fügen Sie bei Bedarf mehr Milch hinzu, um Kartoffeln verteilen zu können.KOMBINIEREN.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Verbreiten

Milch

1/2 der Füllung auf einem Filet verteilen und mit einem anderen Filet bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Stuffing

Verbreiten

Auf gut geöltes Backblech legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Die Oberseite mit etwas Kartoffelmischung bestreichen.Drehen Sie um und bedecken Sie die Seiten und die Oberseite (wie Zuckerguss einen Kuchen).Mach das gleiche mit den anderen Filets.

Zutaten, die Sie benötigen

Zuckerguss

Kartoffel

Verbreiten

Mit paprika bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Backen Sie für 20 - 25 Minuten, bis die Kartoffel leicht braun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

1 rote Zwiebel, kleine Würfel 11 Pfund Zucchini,

1 rote Zwiebel, kleine Würfel 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

einfache Paniermehl 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

einfache Paniermehl 2(Winter)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 2(Winter)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

karotte, gewürfelt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

karotte, gewürfelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

sellerie, gewürfelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

sellerie, gewürfelt 11 Pfund Zucchini,

pulverisierter Koriander 11 Pfund Zucchini,

pulverisierter Koriander 1

ei (leicht geschlagen)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)11 Pfund Zucchini,

knoblauch, gehackt 11 Pfund Zucchini,

knoblauch, gehackt 340Nüsse jeder Art (gehackt)

kokosnuss-Saft (ich benutzte Saft) oder 12 Unzen Milch (ich benutzte Saft)340Nüsse jeder Art (gehackt)

kokossaft oder Milch (ich habe Saft verwendet)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Zitronensaft 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Zitronensaft 2(kann sein oder überfliegen)

zitrone Pfeffer 2(kann sein oder überfliegen)

zitrone Pfeffer 6(Winter)

2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos 6(Winter)

2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zwiebel, gewürfelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zwiebel, gewürfelt 1WES E Englischsprachige Künste

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

rote Kartoffelpüree 1WES E Englischsprachige Künste

1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Garnelen (kann frisch, gefroren, gekocht werden)283Nüsse jeder Art (gehackt)

karton gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgelassen 283Nüsse jeder Art (gehackt)

karton gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgelassen 454Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-Filet (4 6 Unzen filets)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

ungesalzene butter 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

ungesalzene butter 2(Winter)

Weißwein (ich habe Chardonnay)2(Winter)

Weißwein (ich habe Chardonnay)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapian auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 11 Dollar pro Flasche.