Kasha und Rindfleisch-Abendessen

Name: Kasha und Rindfleisch-Abendessen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Rinderbrühe (aus 32 oz Karton); 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann gewürfelte Tomaten mit zerkleinertem rotem Pfeffer und Basilikum, untrainiert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlerer Stiel Sellerie, in Scheiben geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. extra mageres Hackfleisch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte Kasha (geröstete Buchweizengrütze)

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Kashan und Rindfleisch Abendessen könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 123 Kalorien, 15g protein, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Rinderbrühe, Pfeffer, kasha, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus BettyCrocker.com hat 1 Fans. 4%. ut. Versuchen Rindfleisch und Kasha Mexicana, Kasha Varnishkes (Kashan und Bögen), und Kasha Varnishkes - Kashan und Bögen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brühe zum Kochen in 2-quart-Topf. Kasha einrühren; Hitze auf Mittel reduzieren. Deckel und kochen über 7 Minuten oder bis sie weich sind; abtropfen lassen, wenn nötig.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kasha

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

In der Zwischenzeit Rindfleisch, Sellerie und Frühlingszwiebeln in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze 8 bis 10 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis das Rindfleisch gründlich gar ist; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln