Kichererbsen-, Tomaten-, Rote-Linsen- und Basilikumsuppe

Name: Kichererbsen-, Tomaten-, Rote-Linsen- und Basilikumsuppe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 EL natives Olivenöl extra zinn Tomaten; 400 gms 1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra; 1 Heath Bar Toffeestücke Chiliflocken; 1 x Natives Olivenöl extra; 1 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Frisches Basilikum; 2 Nelke Knoblauch; 2 x Olivenöl; 50 gms rote Linsen; 1 2 TL Knoblauchpulver Zucker; 500 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gemüsebrühe

Kichererbsen-, Tomaten-, Rote-Linsen-Basilikumsuppe ist ein glutenfrei und vegan Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 28g protein, 7g Fett, und insgesamt 535 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 14 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Wenn Sie Basilikum, Kichererbsen, Linsen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das natives Olivenöl extra zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgenden folgen Peach Crisp: Gesund, Knackig zum Frühstück als dessert. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Sauber essen Karotten & Ingwer Rote Linsensuppe, Linsen-Kichererbsensuppe, und Rote Linsen-, Chili- und Kichererbsensuppe für ähnliche Rezepte.