Knoblauch-Bohnen-Medley mit grünen Bohnen

Name: Knoblauch-Bohnen-Medley mit grünen Bohnen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittener Sellerie; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) frische grüne Bohnen, getrimmt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 groß süßer roter Pfeffer, in Streifen geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene süße Zwiebel

Knoblauch-Bohnen-Medley könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagensammlung zu erweitern. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept enthält 61 kalorien, 2 g Eiweiß, und 3 g Fett pro Portion. Für 47 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Sellerie, grüne Bohnen, Paprika und Salz. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 72%. olide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Grüne Bohnen-Medley, Buntes grünes Bohnen-Medley, und Kartoffel-Bohnen-Medley mit grünen Bohnen.

Anweisungen

Bohnen in einen Dampfkorb geben; in einen holländischen Ofen über 1 Zoll stellen. von Wasser. Zum Kochen bringen; abdecken und 6-8 Minuten dünsten oder bis sie knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans