Knusprige Gurken-Sommerrollen

Knusprige Gurken-Sommerrollen
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und fodmap freundlich hor d'oeuvre? Knusprige Gurken-Sommerrollen könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 15 Kalorien, 1g Eiweiß, und 0 G Fett. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Karotten, Reispapierverpackungen, Blätter und zarte Stiele von 1 Bund Brunnenkresse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. ut. Versuchen Vegane Gurkennudeln Mango Summer Rolls mit Mandel-Kokos-Dip {Glutenfrei}, Knusprige Gurke Runden, und Knuspriger Gurkensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Tauchen Sie eine Reispapierverpackung für einige Sekunden in warmes Wasser - nur bis sie biegsam ist.
Zutaten, die Sie benötigen
FrühlingsrollenverpackungenFrühlingsrollenverpackungen
WasserWasser
TauchenTauchen
2
Auf den Teller legen und 10 bis 15 Sekunden ruhen lassen, damit das Wasser einweicht.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
3
Schicht ein Sechstel der Füllungen auf dem unteren Drittel der Verpackung, beginnend mit Brunnenkresse.
Zutaten, die Sie benötigen
BrunnenkresseBrunnenkresse
4
Heben Sie die Kante nach oben und über die Füllungen und rollen Sie sie von Ihnen weg, stopfen Sie die Füllungen fest, aber sanft ein und falten Sie sie an den Seiten. (Dehnung der wrapper wie Sie Rollen hilft.) Mit den restlichen Zutaten wiederholen.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion30
Gesundheits-Score6
Magazin