Knusprige Okra-Salat

Name: Knusprige Okra-Salat
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) amchoor Pulver (optional, siehe Hinweis); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackter Koriander; 1 (kann sein oder überfliegen) garam masala; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) junge Okra-der Länge nach halbiert und in lange, dünne Streifen geschnitten; 1 ( Auberginen) tomate-entkernt, entkernt und in dünne Streifen geschnitten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Pflanzenöl, zum Braten

Knuspriger Okra-Salat ist ein glutenfrei, Vollkornprodukte und vegan Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 2 G Fett, und insgesamt 73 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus Essen und Wein hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. Wenn Sie junge Okra der Länge nach halbiert haben, Zitronensaft, 2 Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 2%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Knusprig Gebratene Okra, Knusprig Gebratene Okra, und Knusprig Gebratene Okra.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die Garam Masala mit dem Amchoor-Pulver.

Zutaten, die Sie benötigen

Garam Masala

Amchoor

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer großen, tiefen Pfanne 1 Zoll Pflanzenöl auf 35 Grad erhitzen

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Arbeiten in Chargen, braten Sie die Okra-Streifen, ein paar Mal rühren, bis golden und knusprig, etwa 4 Minuten pro Charge. Übertragen Sie die gebratene Okra mit einem geschlitzten Löffel zum Abtropfen auf einen großen Papiertuch-Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

Okra

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Mit etwas Gewürzmischung und Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

In einer großen Schüssel die gebratene Okra vorsichtig mit der roten Zwiebel, der Tomate, dem Koriander und dem Zitronensaft werfen. Den Salat mit mehr Gewürzmischung und Salz würzen und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft