Knuspriger Gemüseauflauf könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7 g Eiweiß, 7 g Fett, und insgesamt 193 kalorien. Für 66 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 80 Portion/en. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salz, Wasserkastanien, Cracker mit Buttergeschmack und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 35%. icht so erstaunlich. Versuchen Knuspriger Brokkoli-Auflauf, Knuspriger Hühnerauflauf, und Knuspriger Cheeseburger-Mac-Auflauf für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einer großen Pfanne Sellerie und Zwiebeln in Öl anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Vom Herd nehmen. Suppe, Sauerrahm, Salz und Pfeffer einrühren. Bohnen, Mais und Wasserkastanien unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen