Knuspriger italienischer Salat mit Salami-Chips und Pita-Croutons

Name: Knuspriger italienischer Salat mit Salami-Chips und Pita-Croutons
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten abgelassene Progresso® Kichererbsen (aus 15-oz Dose); 1 (kann sein oder überfliegen) Dijon-Senf; 1 Nelke 1 Orange, Schale; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 4 Castelvetrano Oliven (oder Ihr Favorit); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 3 zu 4 süßen eingelegten Paprikaschoten, in Scheiben geschnitten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerrissene pita (Tasche) Brot; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene rote Zwiebel; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Römersalat; 28 Nüsse jeder Art (gehackt) Romano-Käse; 6 Scheibe salami, in Streifen geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben knusprigen italienischen Salat mit Salami-Chips und Pita-Croutons einen Versuch. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g protein, 30 G Fett, und insgesamt 546 Kalorien. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Wenn Sie Romaine Salat, Dijon-Senf, zerrissene Fladenbrot und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 0%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Tabouleh Salat mit Vollkorn-Pita-Chips, Auberginen-Kräutersalat mit hausgemachten Pita-Chips, und Gehackter Salat mit Feta -, Kichererbsen-und Pita-Croutons.

Anweisungen

Ofen auf 204°. Linie Backblech mit Kochen Pergamentpapier.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backblech

Backofen

Mit Hand-Flugzeug Reibe, reiben 1 Knoblauchzehe dann reiben Romano Käse. In einer großen Schüssel Knoblauch und Käse mit zerrissener Pita und 1 Esslöffel Olivenöl gut beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Romano-Käse

Olivenöl

Käse

Knoblauch

Nelke

Fladenbrot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Reibe

Schüssel

In gleichmäßiger Schicht auf dem Backblech verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie 15 bis 20 Minuten und rühren Sie einmal in der Mitte des Toastens, bis sie geröstet und goldbraun sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Aus dem Ofen nehmen; Croutons in Schüssel geben. Zum abkühlen beiseite stellen. Lassen Sie Ofen auf und Pergamentpapier auf Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Croutons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backblech

Schüssel

Backofen

In Glas mit eng anliegendem Deckel Essig, Senf und 1/2 Teelöffel Olivenöl geben. Grate 1/2 Knoblauchzehe in Glas mit Hand-Flugzeug Reibe.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Senf

Essig

Knoblauch

Nelke

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Reibe

Salz und Pfeffer hinzufügen. Schraubdeckel auf Glas; schütteln glas kräftig zu kombinieren. Dressing beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Schütteln

Salamistreifen auf einem mit Papier ausgekleideten Backblech verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salami

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie ungefähr 15 Minuten oder bis sie knusprig sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Vom Backblech auf den Teller nehmen; etwas abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Salat unter 2 bis 4 Schalen teilen. Die restlichen Salatzutaten in Schalen teilen. Top-Salate mit Salami, Croutons, Dressing und zusätzlichem Romano-Käse.

Zutaten, die Sie benötigen

Romano-Käse

Croutons

Kopfsalat