Knuspriges Müsli mit Beeren & Kirschen

Name: Knuspriges Müsli mit Beeren & Kirschen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 175 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemischte Nüsse (Pekannusshälften und Erdnüsse in ihrer roten Schale); 450 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Haferflocken; 50 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 50 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Sonnenblumenkerne; 125 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sonnenblumenöl; 100 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch flüssiger Honig (probieren Sie einen der leicht aromatisierten Blütenhonig); 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. eine halbe Packung getrocknete Beeren und Kirsche

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei, milchfrei und lacto ovo vegetarisch rezepte zu Ihrer Rezeptbox, Knuspriges Müsli mit Beeren und Kirschen könnte ein Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9g protein, 25 G Fett, und insgesamt 403 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es funktioniert gut als Frühstück. Eine Mischung aus fließendem Honig, Sonnenblumenöl, Sesamsamen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Kirschen und Beeren gefrorene Brownie Dessert, Gemahlene Kirschen und Weizenbeeren über Nacht Chiasamen Pudding, und Crunchy Power Granola ... Das BESTE Granola ALLER ZEITEN.

Anweisungen

Ofen auf 190 °C vorheizen/Gas 5/Gebläseofen 170 °C. Pekannüsse halbieren, ganz lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pekannüsse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mit Erdnüssen, Hafer, Sesam, Sonnenblumenkernen und einer Prise Salz in einer großen Schüssel mischen. Messen Sie in einem Krug das Öl und gießen Sie es in die Mischung, dann messen Sie den Honig, der leicht herausrutscht. Mit einer Gabel verrühren, um große Haferklumpen aufzubrechen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnenblumenkerne