Kochen Sie das Buch: Rubingrapefruit-, Avocado- und Spinatsalat

Kochen Sie das Buch: Rubingrapefruit-, Avocado- und Spinatsalat
Kochen Sie das Buch: Ruby Grapefruit, Avocado und Spinat-Salat könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 189 Kalorien, 4g Eiweiß, und 9g Fett jeder. Dieses Rezept wird von 30 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie fest reife Avocado, ungesüßten Reisessig, 3 Rubin Grapefruits (1 lb. jeder), und ein paar andere Zutaten auf der Hand, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 7%. ervorragend. Versuchen Kochen Sie das Buch: Krabbensalat mit Limette und Avocado, Kochen Sie das Buch: Sky Terrace Garnelen und Avocado-Salat, und Kochbuch: Jícama-Avocadosalat mit Zitrus-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spinat auf Salattellern anrichten. Grapefruitsegmente und Avocado auf Spinat anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapefruitGrapefruit
AvocadoAvocado
SpinatSpinat
2
Messen Sie 3 Esslöffel Grapefruitsaft (außer für andere Zwecke) in eine kleine Schüssel und verquirlen Sie ihn mit Essig, Fischsauce, Ingwer und Zucker. Löffel dressing über Salate.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapefruitsaftGrapefruitsaft
FischsauceFischsauce
EssigEssig
IngwerIngwer
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score51
Magazin