Konfetti Gerste Pilaw

Name: Konfetti Gerste Pilaw
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob zerkleinerter Kohl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Karotte; 1 Doppelt gefüllte Oreos Heißes Wasser (100 °F); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 EL Rotweinessig Zwiebel, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Graupen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte süße rote Paprika; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Konfetti Gerstenpilaw könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 164 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie grob Kohl, Pfeffer, Pilze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Konfetti Reispilaw mit geröstetem Leinsamen, Honig und Sesam-glasierter Lachs mit Konfetti-Gerstensalat, und Gerste Pilaw.

Anweisungen

In einer großen Antihaft-Pfanne Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gerste hinzufügen; 3-5 Minuten braten oder leicht gebräunt.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerste

Fügen Sie die Pilze, Karotten, Kohl, Paprika, basilikum und oregano. Kochen und rühren, bis das Gemüse knusprig-zart ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Pflanzlich

Pilz

Kohl

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Karotte

Basilikum

Brühe einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 40-45 Minuten köcheln lassen oder bis Flüssigkeit absorbiert ist und Gerste zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerste

Brühe