Krabben- & Spargelsalat mit echter Salatcreme

Krabben- & Spargelsalat mit echter Salatcreme
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Krabben- und Spargelsalat mit echter Salatcreme. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 19 G Fett, und insgesamt 307 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Spargelspeere, Saubohnen, goldenen Puderzucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 5%. ut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Krabben- & Spargelsalat, Spargel & Krabbensalat, und Spargel, Krabben und Orangensalat.

Anweisungen

1
Spargel und Bohnen 2 Minuten in Salzwasser kochen, gut abtropfen lassen und unter fließendem kaltem Wasser schnell abkühlen lassen. Schieben Sie die äußeren Häute von den Bohnen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
BeansBeans
WasserWasser
2
Für die Salatcreme das Ei in eine Pfanne mit kochendem Wasser geben und 5 Minuten kochen lassen. Unter fließendem Wasser schnell abkühlen und dann schälen.
Zutaten, die Sie benötigen
CremeCreme
WasserWasser
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Schneiden Sie das Ei vorsichtig in zwei Hälften und schöpfen Sie das Eigelb in eine Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
EigelbEigelb
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Den Senf, Zucker, Zitronensaft und Gewürze einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
WürzeWürze
SenfSenf
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Schneebesen in das öl und Sahne.
Zutaten, die Sie benötigen
CremeCreme
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
6
Brunnenkresse, Spargel und Bohnen auf zwei Tellern anrichten. Die Krabbe in die Mitte stapeln und mit dem Dressing beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
BrunnenkresseBrunnenkresse
SpargelSpargel
BeansBeans
KrabbeKrabbe
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion2
Gesundheits-Score17
Magazin