Krabben-Mango - Avocado-Salat

Name: Krabben-Mango - Avocado-Salat
Prep time: 2 h 3 min
Cook time: 2 h 3 min
Total time: 2 h 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Feste, aber Reife avocado, entsteint, geschält und gewürfelt; 1 2 TL Knoblauchpulver Koriander Blätter, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Tasse weißer Zucker; 4 Garnelen und geädert Optional: rubinrote Grapefruitschnitte, geschält; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch gepresster Zitronensaft; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frisch gepresster Limettensaft; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische Klumpen Dungeness Krabbenfleisch, gepflückt durch die kleinen Stücke von Schale oder Knorpel zu entfernen; 1 ( Auberginen) mango, geschält, entsteint und gewürfelt (Siehe Wie man eine Mango schneidet); 1 Reife mango, geschält, entsteint und gewürfelt; 2 Heath Bar Toffeestücke minzblätter, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte Schalotte oder lila Zwiebel; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert Tabasco-sauce; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Krabben-Mango - Avocado-Salat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24g protein, 12g Fett, und insgesamt 324 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 30% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 3 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz und Pfeffer, Korianderblätter, Klumpen Dungeness Krabbenfleisch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei, milchfrei, Vollmilch und pescatarian Diät. Insgesamt verdient dieses Rezept ein enorme spoonacular score von 97%. Ähnliche Rezepte umfassen Krabbensalat mit Avocado und Mango, Krabben-Mango - Avocado-Salat, und Krabben -, Mango - und Avocadosalat mit Zitrus-Dressing.

Zutaten

Portion:

Feste, aber Reife avocado, entsteint, geschält und gewürfelt 12 TL Knoblauchpulver

Koriander Blätter, fein gehackt 12 TL Knoblauchpulver

1 Tasse weißer Zucker 4Garnelen und geädert

Optional: rubinrote Grapefruitschnitte, geschält 1Doppelt gefüllte Oreos

frisch gepresster Zitronensaft 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frisch gepresster Limettensaft 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frische Klumpen Dungeness Krabbenfleisch, gepflückt durch die kleinen Stücke von Schale oder Knorpel zu entfernen 1( Auberginen)

mango, geschält, entsteint und gewürfelt (Siehe Wie man eine Mango schneidet)1

Reife mango, geschält, entsteint und gewürfelt 2Heath Bar Toffeestücke

minzblätter, fein gehackt 12 TL Knoblauchpulver

gehackte Schalotte oder lila Zwiebel 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack 4Garnelen und geädert

Tabasco-sauce 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet und Riesling sind meine Top-Picks für Schalentiere. Butteriger Chardonnay eignet sich hervorragend für Jakobsmuscheln, Garnelen, Krabben und Hummer, während Muscadet eine klassische Wahl für Muscheln, Austern und Muscheln ist. Wenn Sie etwas Würze in Ihren Schalentieren haben, kann ein halbtrockener Riesling die Hitze ausgleichen. Die Hanna Chardonnay mit 4,4 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.